Publié par URSKA, équipe Kefirko dans 1- Recettes le 01/10/2024 à 16:14
Savourez un verre d’eau infusée aux fruits !
Pendant les chaudes journées d'été, l'une des choses les plus importantes que nous devons faire pour notre corps est de rester hydraté. Il existe de nombreux jus et eaux aromatisés dans les magasins. Cependant, la meilleure et la plus simple pour votre corps est simplement l'eau du robinet (lorsqu'elle est potable).
L'eau du robinet peut vite devenir ennuyeuse et nous risquons de ne pas en boire suffisamment. Ce que nous pouvons faire, c'est lui donner du goût. Comment ? En y ajoutant divers fruits, légumes et herbes.
Vous pouvez utiliser à peu près tout ce que vous voulez. Nous avons utilisé des pommes, des oranges, du citron vert et de la menthe dans notre Kefirko. Il suffit d'ajouter de l'eau et de le placer au réfrigérateur. Il ne faudra pas longtemps pour le refroidir et vous pourrez ensuite le servir facilement. Une fois vide, ajoutez simplement plus d'eau. Les fruits ont plus de goût à donner.
Il existe de nombreuses autres combinaisons que vous pourriez vouloir essayer. De l'eau à la fraise et au citron, aux agrumes et au concombre à la framboise, aux pétales de rose et à la vanille. L'eau infusée aux fruits est idéale dans toutes les situations et sera superbe sur votre table. Votre famille et vos invités l'adoreront. C'est également un rafraîchissement fantastique pour l'entraînement. Emportez-en avec vous pour faire du sport ou buvez-en après avoir couru. Votre corps vous en sera reconnaissant.
Belle expérience avec Kefirko.fr !
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